Рубрика: Эмоции

Некоторые мыслители считают, что наши эмоции и чувства — главное богатство, которым мы обладаем. Они наполняют жизнь красками, смыслом, дают энергию и побуждают к действиям. Уметь использовать их себе на пользу, не поддаваться негативным состояниям и правильно их переживать — решение многих жизненных задач.

1

Стресс — как справиться?

Современный ритм жизни, количество перерабатываемой нами информации и необходимость скоростного принятия решений создает благодатную почву для стрессовой реакции организма. Обязательства, ответственность, привязанности, ожидания, чувства как маленькие петельки удерживают нас в круге постоянного беспокойства. Как...